เมื่อเข้าสู่วัยทำงาน ความรับผิดชอบและระเบียบวินัยในการดำเนินชีวิตก็จะมากขึ้นเป็นปรกติ ไม่ว่าเนื้องานจะยุ่งยากหรือสบายขนาดไหน อาจเป็นด้วยเรื่องความคิดความอ่านหรือวัยวุฒิที่มากขึ้น และเมื่อต้องทำมากขึ้น ระวังมากขึ้น “ความเครียด” หรือ “ความกระวนกระวายใจ” ก็จะตามมาเหมือนกับจรวดยังไงยังงั้น และแม้ว่าคุณจะมีสุขภาพจิตดีแค่ไหน แต่หากมีความเครียดเก็บไว้ในใจมาก สักวันหนึ่งมันจะลามไปยังร่างกายของคุณ อาการเครียดลงกระเพาะเป็นโรคเรื้อรังที่สามารถส่งผลกระทบระยะยาวกับทั้งร่างกายและจิตใจได้ แม้ว่าหลายๆคนอาจไม่เชื่อว่าความเครียดคือปัจจัยที่ทำให้ป่วยหนักได้ แต่วิทยาศาสตร์และการแพทย์ได้ให้การยืนยันแล้วว่าความเครียดสะสมหรือจิตใจที่ขุ่นมัวมากๆจะทำให้ร่างกายของคุณป่วยได้จริงๆ จิตใจเกี่ยวอะไรกับกระเพาะ? แม้ว่าจิตใจของคนจะไม่ได้ถูกกำหนดจากปัจจัยของร่างกายมากมายนัก แต่จิตใจและสมองของคุณเป็นหน่วยขับเคลื่อนร่างกายอย่างแท้จริง (Mind over body)…

“คัดสรร อินโนเทค” ฉลองความเป็น 1 ของผู้นำด้านสเตมเซลล์ดึง “ดร.บุ๋ม ปนัดดา วงศ์ผู้ดี” รับตำแหน่ง Brand Ambassador ผลิตภัณฑ์ “Phyto SC Stemcell”  ไฟโต เอสซี สเตมเซลล์สกัดจากธรรมชาติ 100% เรียกความสวยกลับคืนภายใน 7 วัน…

บินไปประกวดเวทีขาอ่อนที่เมืองจีน ก็ประสบความสำเร็จ คว้ามา 5 รางวัล จากเวที Miss Tourism Queen, Miss City Tourism International และได้เซ็นสัญญามีสิทธิ์เป็นนักแสดงในเมืองจีน น้ำเพชร สุณัณณิการ์ กฤษณสุวรรณ  เลยฟิตต่อเนื่อง ทั้งใบหน้าและหุ่น  ล่าสุดโชว์โฉมใหม่ในงานเปิดตัวโปรโมชั่นในกลุ่มเลเซอร์ของ ออเธนทิค คลินิกเวชกรรม โดย…

เจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น พรีเซ็นเตอร์คนแรกของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก “อาฟร่า สลิม” กรุงเทพฯ, 24 มกราคม 2560 : ห้างหุ้นส่วนจำกัด ช้อป ดีจัง ผู้ผลิตและจัดจำหน่าย ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก อาฟร่า สลิม (Afra Slim) อาหารเสริมช่วยในการสลายและเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ให้คนไทยมีสัดส่วนที่กระชับและสุขภาพดี คว้าตัวเน็ตไอดอลสาวสวยที่ขยันเรียนและทำงานเลี้ยงครอบครัวเป็นหลัก“น้องเจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น” หรือ นางสาวรัชนก  สุวรรณเกตุ มาเป็นพรีเซ็นเตอร์คนแรก ที่แรก และ ที่เดียว โดยผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก อาฟร่า สลิม (Afra Slim)…

ต้อนรับปี 2560 นี้ด้วยความตั้งใจดี ๆ ที่จะปรับเปลี่ยนนิสัยแย่ ๆ ที่ไม่ดีต่อสุขภาพกันอีกสักรอบ และหนึ่งในนิสัยที่หลายคนอยากเปลี่ยนมากที่สุด คงหนีไม่พ้น “การหันมารับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ” รวมถึงออกกำลังกายให้มากขึ้น ทว่าในหลาย ๆ ครั้ง หลายคนที่ตั้งใจแน่วแน่ในเดือนมกรา พอถึงมีนากลับล้มไม่เป็นท่าเพราะถอดใจ หันมาใช้พฤติกรรมรังแกสุขภาพแบบเดิม ๆ ขณะที่บางคนก็มุ่งมั่นทำตามแพลนแบบสุดโต่ง อย่างควบคุมมื้ออาหารเสียเคร่งครัด หรือแพลนออกกำลังกายที่ทำตามไม่ได้จริง สุดท้ายก็ต้องล้มเลิกความตั้งใจไปตามระเบียบ……

กรุงเทพฯ, 20 มกราคม 2560—สมาคมมะเร็งนรีเวชไทยและโรงพยาบาลจุฬาภรณ์สนับสนุนให้ผู้หญิงไทยปลอดเชื้อไวรัสเอชพีวีซึ่งเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งปากมดลูกที่คร่าชีวิตผู้หญิงไทยเป็นอันดับ 2 ในแต่ละปี ด้วยโครงการ “Stop Cervical Cancer มะเร็งปากมดลูกป้องกันง่ายกว่ารักษา” พร้อมเปิดตัวภาพยนตร์โฆษณาที่ได้รับเกียรติจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งวิทยานรีเวชและบรรดานักแสดงชื่อดังมากมายร่วมรณรงค์ในโครงการ เพื่อให้สังคมไทยได้ตระหนักรู้ถึงการป้องกันตนเองจากเชื้อไวรัสเอชพีวี พร้อมกันนี้ ทางโรงพยาบาลจุฬาภรณ์ได้เปิดตัวโครงการ I Say “Yes” to Stop Cervical Cancer…

พฤติกรรมของคนทั่วไปคือไม่อยากพบแพทย์ หากไม่มีอาการป่วยที่รุนแรงจริงๆ ซึ่งในผู้ป่วยมะเร็งเองก็เช่นกัน ส่วนใหญ่มักมาพบแพทย์เมื่อตรวจพบเจอก้อนมะเร็ง ที่ลุกลามไปยังส่วนต่างๆของร่างกายแล้ว ทำให้ยากต่อการรักษาให้หายขาด แพทย์จึงแนะนำให้ตรวจสุขภาพทุกปีเพื่อค้นหาความผิดปกติ หรือการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่อาจเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งต่างๆ และหมั่นสังเกตอาการเบื้องต้นของโรคมะเร็งได้ด้วยตัวเราเอง เพราะเราในฐานะเจ้าของร่างกาย ย่อมต้องรู้ถึงความผิดปกติและสภาพร่างกายที่เปลี่ยนไปได้ก่อนผู้อื่น เช่น คลำพบก้อนเนื้อ น้ำหนักตัวลดหรือเพิ่มผิดสังเกต มีเลือดออกที่อวัยวะต่างๆ การขับถ่ายเปลี่ยนไป ซึ่งสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการก่อตัวของโรคมะเร็งได้ วันนี้เรามาศึกษาวิธีสังเกตความผิดปกติของร่างกายได้จากอาการต่อไปนี้ มะเร็งเต้านม จะพบก้อนที่เต้านมหรือรักแร้ เต้านมมีขนาดและรูปทรงเปลี่ยนไป หัวนมบุ๋มหรือหัวนมบอด…

โรคเบาหวานถือเป็นหนึ่งในโรคเรื้อรังที่คุกคามคนไทยจำนวนมาก ปัจจุบันพบผู้ป่วยโรคเบาหวานมากถึง 5 ล้านรายในประเทศไทย เนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป คือการรับประทานอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาล และไขมันมากขึ้น บวกกับการขาดการออกกำลังกายและการดำเนินชีวิตที่เร่งรีบในเมือง โดยข้อมูลล่าสุดจากองค์การอนามัยโลก (WHO) เผยว่าประชากรทั่วโลกที่มีอายุมากกว่า 18 ปี ป่วยเป็นโรคเบาหวานเพิ่มขึ้นถึงร้อยละ 8.5 และยังคงมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โรคเบาหวานก่อให้เกิดความผิดปกติของหลอดเลือดทั่วร่างกาย ซึ่งมักนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในอวัยวะต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นความผิดปกติที่สมอง หัวใจ ไต…

เชื่อว่าสาวๆทุกคนคงอยากที่จะลงรูปสวยๆ ของตัวเองลงบนสื่อโซเชียล เพื่ออวดเพื่อนๆ แต่กว่าจะคัดรูปเซลฟี่ที่เราดูแฮปปี้ที่สุดได้บางครั้งก็ทำเอาถอดใจ เพราะหาแทบตายบางครั้งยังหาไม่เจอสักที  เจอแต่รูปที่สาวๆ ใต้ตาดำคล้ำ บวมเป่งเหมือนป่วยตลอดเวลา ครั้นจะใช้แอพพลิเคชั่นก็ดูหลอกลวงมากจนเกินไป แต่สาวๆ ไม่ต้องเป็นกังวล เพราะวันนี้เรามีทริคดีๆ ที่จะช่วยทำให้ดวงตาของสาวๆ  ดูสดใส ฟรุ้งฟริ้ง สวยสู้กล้องกันค่ะ คอนซีลเลอร์ เพื่อนยามยากในทุกสถานการณ์ บอกเลยว่า คอนซีลเลอร์ ถือเป็นหนึ่งอาวุธคู่ใจของสาวๆ  …

เพราะการทำศัลยกรรมไม่เหมือนการเลือกซื้อสินค้า ซึ่งถ้าไม่ดีก็เปลี่ยนหรือซื้อใหม่ได้แต่การทำศัลยกรรมคือการผ่าตัดกับร่างกายของเรา …หากเกิดข้อผิดพลาดขึ้น การแก้ไขจะทำได้ยาก ดังนั้นสิ่งสำคัญที่สุดที่เราควรคำนึงถึงอันดับแรก คือเรื่องของ”ความปลอดภัย”ครับ.  ทำอย่างไรให้การทำศัลยกรรมปลอดภัยในระยะยาวไม่มีผลแทรกซ้อน เช่น แผลติดเชื้อ จมูกทะลุ. หน้าอกแข็ง ปิดตาไม่สนิท ตาแหก ตาปลิ้น ….ทำอย่างไรให้ปลอดภัย?? ศึกษาหาข้อมูลอย่างละเอียด เลือกคลินิก/โรงพยาบาล ที่ได้มาตรฐาน เลือกแพทย์ที่จบเฉพาะทางและมีประสบการณ์มากๆ “ยิ่งเลือกเป็น ยิ่งปลอดภัย”ครับ พยายามทำให้น้อยที่สุด….