“ป๋อมแป๋ม” ยึดหลักสุขง่าย ๆ พอใจกับการเป็นคนธรรมดา เครียด – เสียใจ ระบายออกมา เพื่อเป็นตัวช่วยจัดการอารมณ์

09EF1571-BF20-4633-A206-8FCF2C81E238ด้วยคาแรคเตอร์อารมณ์ดีและเป็นมิตรกับผู้อื่น ทำให้ชื่อของ ป๋อมแป๋ม - นิติ ชัยชิตาทร กลายเป็นไอคอนของความสนุกและเรียกเสียงหัวเราะได้อยู่เสมอ ภายใต้ความร่าเริงนั้นแท้จริงแล้วป๋อมแป๋ม เคยผ่านปัญหาหนักหลายครั้งในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความไม่เข้าใจกันกับคุณพ่อทำให้ไม่คุยกันนานถึง 8 ปี, การสูญเสียครั้งใหญ่ที่สุดในชีวิต กับการสูญเสียคุณพ่ออันเป็นที่รัก, ความผิดหวังในความสัมพันธ์ที่สั้นแต่กลับส่งผลกระทบอย่างหนักกับทั้งร่างกายและจิตใจ ฯลฯ เขาผ่านแต่ละช่วงชีวิตที่เรียกว่าหนักนั้นมาได้อย่างไร ติดตามรับชมและฟังได้ในรายการ THE SOUND OF HAPPINESS ฟัง x เล่า = ความสุขวาไรตี้ทอล์คและพอดแคสต์เรื่องราวสุขภาพจิตที่สนุกและเข้าใจง่าย ได้ในวันพฤหัสบดีที่ 13 สิงหาคมนี้ เวลา 19.30 น. ที่ JOOX เท่านั้น

C9A33C07-8669-4CCD-8E74-EE8B5F77B61Dป๋อมแป๋ม นิติพิธีกรชื่อดัง เปิดเผยว่า เคยผ่านช่วงที่เรียกว่าช่วงของการสั่งสมอีโก้จากคำชมและคำเยินยอจากคนอื่นมาแล้ว ตอนนั้นรู้สึกว่าเราเก่ง เราดี พิเศษกว่าคนอื่น เหมือนเราเป็นซุปเปอร์ฮีโร่เลย ฉะนั้นเวลาเจอปัญหา เวลามีความเครียดจะไม่ค่อยแสดงออก ไม่ทำตัวอ่อนแอให้คนอื่นเห็น เราเหมือนอยู่กับความคาดหวังของคนอื่น ว่าเราเก่ง เราเข้มแข็ง มีครั้งหนึ่งตอนที่อกหัก ตอนนั้นรู้ในใจว่าครั้งนี้มันหนัก แต่เราไม่ร้องไห้ไม่มีน้ำตาเลย พยายามคิดหาเหตุผลให้มันว่า เพราะมันเป็นความสัมพันธ์ช่วงสั้น ๆ มันก็เป็นแบบนี้แหละ และนำไปสู่คำตอบที่ว่า เราน่าจะโอเค ผ่านมันไปได้ ในขณะที่เราเข้าใจมันนะแต่เรากลับสลัดความทุกข์นั้นไม่หลุดเลย สิ่งที่เห็นได้ชัดที่สุด คือ การนอนไม่หลับ เป็นอย่างนั้นมาเรื่อย ๆ จนร่างกายเริ่มไม่ไหว  มีวันหนึ่งตัดสินใจโทรหารุ่นพี่ในวงการท่านหนึ่ง แล้วเล่าให้เขาฟัง เขาตอบกลับมาว่า ป๋อมแป๋มเธอคิดว่าเธอเป็นใคร ทำไมต้องทำเก่ง จะเข้มแข็งไปเพื่ออะไร ในเมื่อเธอกเป็นคนธรรมดาคนหนึ่ง เท่านั้นเลยเหมือนปลดล็อคในใจเรา ตอนนั้นร้องไห้ออกมาหนักมาก ร้องไห้อยู่อย่างนั้น พอได้ร้องไห้เหมือนได้ระบายก็เริ่มรู้สึกดีขึ้น หลังจากวันนั้นเปลี่ยนมายด์เซ็ทใหม่เลย ว่าเราเป็นคนปกติธรรมดา เราไม่ได้เป็นคนพิเศษกว่าใคร ร้องไห้ได้เสียใจเป็น เริ่มเห็นคุณค่าของความเป็นคนปกติ เดี๋ยวนี้หลาย ๆ คนชอบเห็นค่าของความเป็นคนที่พิเศษกว่าคนอื่นต้องพิเศษกว่าคนอื่นสิฉันถึงจะมีความสุขได้ ป๋อมแป๋มอยากให้ทุกคนลองกลับมามองว่า เรามีความสุขได้นะกับการเป็นคนธรรมดานี่แหละและความสุขบางทีไม่ต้องหาจากไหนไกลเลย สิ่งหนึ่งที่เพิ่งค้นพบเมื่อไม่นานมานี้ คือความสุขจากการให้ ง่ายสุดคือการให้รอยยิ้มกับผู้คนที่พบเจอ ไปไหนเจอใครเราก็ยิ้มให้ แล้วเราจะได้รอยยิ้มตอบกลับมา แค่นั้นความสุขก็เกิดขึ้นได้แล้ว

FCF25648-5CBF-4D89-8DA5-4C69DB5D16DAติดตามชมรายการวาไรตี้ทอล์คเรื่องราวของ ป๋อมแป๋ม ในอีกแง่มุมที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ว่ากว่าจะเป็นไอดอลอย่างทุกวันนี้ ต้องเจอกับปัญหาอะไรมาบ้างและผ่านมันมาได้อย่างไร  ในรายการ THE SOUND OF HAPPINESS ฟัง x เล่า = ความสุข ในวันพฤหัสบดีที่ 13 สิงหาคมนี้ เวลา 19.30 น. นี้   และติดตามชมรายการย้อนหลัง พร้อมฟังพอดแคสต์ได้ทุกวันเสาร์เวลา 10.00 น. ทาง JOOX เท่านั้น 090E54A5-29CC-4DD9-88AE-7D85B4E1E86C 97C88ED6-F433-476C-A759-9A4D744A4A78 3F4B5EDF-857D-45C7-B88B-10758E29A3E3

#TheSoundofHappiness #UNICEFThailand #กรมสุขภาพจิต #JOOX 8476E9A4-A6E0-4FFA-BFBD-BC16531DA544